Скачать или смотреть 7 ТОКСИЧНЫХ ПРИВЫЧЕК И ПРОТИВОЯДИЯ К НИМ. КОНСТАНТИН ПОТАПОВ. ПОЛУДЕННЫЙ ПОДКАСТ

Поддержать
https://taplink.cc/konstantinpotapovytub

сожаление, вина, невыражение потребностей, зависть и соревновательность - рассказываю о токсичных психологических привычках, которые разрушали или ешё разрушают меня.
а также - о том какие противоядия я нашёл от этих патологических паттернов поведения.
чтобы не отравлять свою жизнь, а сделать её лучше

https://t.me/Konstantin_Potapov — если вы хотите приобрести мои курсы «Как залететь» — о том, как делать короткие виральные вертикальные видео или приобрести доступ к аудиоспектаклю Глупые истории, или хотите СОТРУДНИЧЕСТВО

Полуденный подкаст — подкаст о психотерапии и мужской уязвимости. Я писатель и блогер с психологическим образованием рассказываю о своих инстайтах в процессе психотерапии и просто делюсь жизненным опытом. Постараюсь быть максимально искренним. Я ненавижу патриархат и считаю, что мужчины могут говорить о своих чувствах, быть уязвимы, ранимы и слабы. Возможно, мой опыт для кого-то будет полезен, независимо от гендера.

КУРСЫ:
Экспертный курс — 1 видеоурок
   • Курс экспертам 1  

Как снимать вертикальные видео — 1 видеоурок
   • Как снимать вертикальные видео  

Как писать скетчи — 1 видеоурок
   • Как писать скетчи 1  

Как монтировать — 1 видеоурок
   • Как монтировать вертикальные видео динамич...  

содержание курсов:
https://www.notion.so/2261d04f2bf580e...

Глупые истории - отрывок

   • ГЛУПЫЕ ИСТОРИИ АУДИОСПЕКТАКЛЬ (ОЗНАКОМИТЕЛ...  

00:00 - 01:28 - ВСТУПЛЕНИЕ
01:28 - 05:38 - 1 ПРИВЫЧКА: забыть потребности
05:38 - 08:16 - 2 ПРИВЫЧКА: хорошенько посожалеть
08:16 - 10:14 - 3 ПРИВЫЧКА: быть виноватым за всё и всех
10:14 - 13:26 - 4 ПРИВЫЧКА: накрутить себя
13:26 - 16:21 - 5 ПРИВЫЧКА: додумать за другого
16:21 - 23:11 - 6 ПРИВЫЧКА: попытаться нравиться всем, завидовать и соревноваться
23:11 - 25:45 - 7 МАТЬ-ПРИВЫЧКА: искать слияния