ロコモを減らそう！健康日本２１（第三次）のこと

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今回のミニ講演会は「ロコモを減らそう！健康日本２１（第三次）のこと」です。健康日本２１という名称を知らない方も多いかもしれませんが、国民が主体的に取り組める国民健康対策として厚生労働省が主導しているもので、令和6年4月からその第三次がスタートします。少し難しい内容ですが、４つの基本方針など、概要を簡単に解説しています。それぞれ個別の目標も55項目あるのですが、今回はその中から健康寿命の延伸について、日常生活における歩数の増加について、運動習慣者の増加について解説します。また、ロコモティブシンドロームの減少や骨粗鬆症検診受診率の向上についてもお話しします。今後１２年間でたくさんの目標のある健康日本２１（第三次）ですが、自分に関係のありそうなところ、興味のあるところを知って、健康のために役立てて頂けたらと思います。

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