Lair Ribeiro ALERTA sobre CONSEQUÊNCIAS GRAVÍSSIMAS de TOMAR CAFÉ TODOS OS DIAS

No vídeo de hoje, vamos explicar como beber café da maneira correta!
Inclusive muitos mitos existem sobre o café e a cafeina, e nem sempre os problemas estão interligados uma coisa a outra, mas sim a forma que você adoça o seu café!
Dr. Lair Ribeiro explica como se livrar desse açúcar, e como tomar café da maneira correta sem prejudicar a sua saúde.
Existem cafés que são Gourmet e Especiais que são os melhores para apreciar essa benção divina que é o café em nossas vidas.
Eu mesmo, bebo cerca de 4 copos de café todos os dias, seguindo as dicas do Dr. Lair Ribeiro, mas não adoço nenhum deles, e me sinto super bem.
Conforme Dr. Lair Ribeiro também recomenda, use café no máximo até as 2 horas da tarde, e tome cuidado para não atrapalhar o seu sono, principalmente a fase REM, que é a mais importante do sono, que é onde entra a função reparadora do decanso.

ESSE VÍDEO NÃO SUBSTITUI UMA CONSULTA MÉDICA OU CONSELHOS DE ESPECIALISTAS!
EM CASO DE QUALQUER DÚVIDA, ENTRE EM CONTATO COM UM MÉDICO OU ESPECIALISTA!
SE VOCÊ FOR ALÉRGICO A CAFEÍNA, POR FAVOR, NÃO INSISTA EM TOMAR!
FAÇA O TESTE PARA SABER QUANTOS MG DE CAFÉ VOCÊ PODE INGERIR POR DIA!

Equipe de Edição de Vídeo :
Lucas Santiago
Roteiro :
Lucas Santiago
Música :
Biblioteca do Youtube
Créditos do vídeo pelo estudo :
Orador : Dr Lair Ribeiro e Canal 24 horas

NOSSO CANAL NÃO FAZ O PAPEL DE NENHUM MÉDICO, APENAS REPASSA INFORMAÇÕES DE ALIMENTOS NATURAIS E QUE NÃO PRECISAM DE PRESCRIÇÃO MÉDICA, SENDO ASSIM, SE ISENTANDO DE QUALQUER RESPONSABILIDADE!