KARATE ONLINE | AULA 04 - O TREINO MAIS IMPORTANTE PARA SER UM BOM KARATECA

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NOME DAS TÉCNICAS NESTA AULA:
Avançar a frente em postura de Base Zenkutsu dachi
Oi Zuki
Gedan Barai
Soto Uke
Mae Geri
Ioco Geri
Shuto Uke (introdução)
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