2024 BARBELL PENTATHLON／100％RM測定会(パワークリーン・プレス・ベンチプレス・スクワット・デッドリフト)

【日付】2024年11月04日(月)
【時間】10時00分～13時00分
【場所】パーソナルジムすのこまい
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～100％RM測定会～
1.Power clean
2.Press
3.Squat
4.Bench press
5.Deadlift
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【概要】
・上記5種目を順番で行いますが、任意になりますので全て実施する必要はありません。
・1～5まで順に実施していき、それぞれの種目を始める前にウォームアップを各自で行ってください。
・行いたい種目のみ試技(3回)をお願いします。
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【協賛】
JA全農ラドファ株式会社　様
　https://www.jaradfa.jp/
手焼き おかきや　様
　https://okakidaisuki.jimdofree.com/
株式会社ThreeWhite　様
　https://www.mbcpower.jp/
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【Music】
Le Winter - The Mind (feat. Hampus Ewel) | ♫ Copyright Free Music
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