どうしても硬い「付け根」をほぐすストレッチ【開脚、足パカの前に】

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①皮膚はがし
②内ももほぐし
③ソケイほぐし
④お腹ほぐし

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#オガトレ #ほぐストレッチ #5分
楽曲提供:UUUMUSIC (Prod. by Mr Kimy)
◆本動画内の音楽については、効果音ラボの許可を頂いております。

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