¿Cantas brazadas por largo debemos hacer al NADAR?

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Описание к видео ¿Cantas brazadas por largo debemos hacer al NADAR?

En este vídeo entenderás que tiene que ver tu número de brazadas por largo en relación a tu longitud de brazada y por qué es un indicador de tu técnica de brazada
Tienes la tabla de Brazadas por largo en función de tu altura en este post
https://nadarbien.com/cuantas-brazada....

00:15 ¿Que es el número de brazadas por largo?
01:07 Cómo mejorar la longitud de brazada
01:43 Contar brazadas
02:33 SWOLF
02:48 Evitar el sobredeslizamiento
03:50 Cuantas brazadas debemos realizar
04:08 Envergadura
04:36 Conversión envergadura en longitud de brazada
04:59 Tabla de conversión
06:33 Ejemplo de Sun Yang

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