Скачать или смотреть 【FTP測定】これが40歳代のリアル。まだ強くなれるのか？

40歳代半ば、ZwiftでFTP測定

３年ぶりのランプテスト
今回のテーマはただ一つ…
『過去の自分を超えられるか？』

年齢を重ねてくると、伸びるより維持するだけでも大変

それでもコツコツ続けてきたトレーニングの結果をリアルに紹介

FTPは上がったのか？

同世代で頑張っている方の参考になれば嬉しいです。

＃Zwift
＃FTP
＃ランプテスト

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  / takebouzu11  

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