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【こんにゃく大根】味の染み込み美味すぎる♪ダイエットにもいける！簡単で安い旨い！

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Описание к видео 【こんにゃく大根】味の染み込み美味すぎる♪ダイエットにもいける！簡単で安い旨い！

#大根#こんにゃく #大根こんにゃくレシピ

本日はこんにゃく大根を作りました😊
とっても美味しく食べれる煮物です♪
なんと！板こんにゃくは1枚18キロカロリーです！
食べても太らないダイエットに向いてます💁
お値段も安く簡単に作れます🙆‍♂️
是非一度作ってみて下さい🫡

こんにゃく大根
・板こんにゃく1枚
・大根1/4本
・下茹で用水適量
・水200cc
・本出し小さじ1杯
・砂糖大さじ1杯
・濃口醤油大さじ2杯
・みりん大さじ1杯
・鷹の爪少々

本日のポイントは下茹でです
こんにゃくは臭み取りにアク抜き
大根は柔らかく仕上がるのと味の染み込みが早くなります
どちらも一緒にやれて美味しく仕上がります

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/ @cooking6496

使用しているフライパンはこちらです🍳
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使用しているカセットコンロはこちらです📼
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ミニガスボンベはこちらです💁
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