الحل النهائي للتخلص من التسويف و المماطلة بطرق عملية 👌

هل تجد نفسك دائمًا تؤجل المهام المهمة وتماطل في إنجازها؟ و هل تشعر بالإرهاق من ضغوطات العمل لكن لا تعرف من أين تبدأ؟ إذا كنت تعاني من التسويف والمماطلة، فهذا الفيديو هو ما تحتاجه! في هذا الفيديو، سنغوص في أعماق مفهوم التسويف والمماطلة، ونقدم حلولاً عملية للتغلب على هذه العادة المدمرة و التخلص منها نهائا لان التسويف أصبح من أحد أكبر المعيقات و العقبات التى يواجهها الانسان في طريقه نحو تحقيق أهدافه .
--------------------------------------------------------------------
00:00 مقدمة
00:49 كن حاسما
01:43 كون صورة بصرية مكتملة لمهمتك
03:02 إعرف نفسك
03:41 قسم عملك
04:28 إبحث عن تغيير المؤلوف
05:12 كافئ نفسك
--------------------------------------------------------------------

التسويف التسويف و المماطلة بودكاست التسويف و المماطلة الدحح التسويف والمماطلة هشام المصري علاج التسويف والمماطلة حل التسويف والمماطلة التغلب على التسويف والمماطلة حل مشكلة التسويف والمماطلة التسويف وعلاجه التسويف احمد عمارة التسويف ياسر الحزيمي التسويف دروس أون لاين التسويف في طلب العلم التسويف في الاسلام التسويف الدراسي علاج الكسل والخمول التأجل,كتاب علاج التسويف كيف تتغلب على التسويف تنظيم الوقت المماطلة أسباب التسويف مقاومة الكسل التخلص من التسويف