Скачать или смотреть Brain Fog, Bloating, Poor Sleep? Eat Walnuts, Coconut Water, Pineapple & Almonds

Brain Fog, Bloating, Poor Sleep? Eat Walnuts, Coconut Water, Pineapple & Almonds #healthshorts #shorts

Feeling mentally tired, low focus, poor sleep or constant sugar cravings?
Your body is trying to tell you something.

Walnuts for brain health
Coconut water for hydration & electrolytes
Cinnamon for sugar balance
Pineapple for better digestion
Soaked almonds for better sleep

Listen to your body signals.
Save this reel – it may help you someday.

क्या दिमाग भारी लगता है, फोकस नहीं बनता, नींद नहीं आती या बार-बार मीठा खाने का मन करता है?
आपका शरीर आपको संकेत दे रहा है।

अखरोट – दिमाग के लिए
नारियल पानी – पानी और नमक की कमी के लिए
दालचीनी – शुगर बैलेंस के लिए
अनानास – पाचन सुधारने के लिए
भीगे बादाम – अच्छी नींद के लिए

शरीर की बात सुनना सीखिए।
इस वीडियो को Save करें – कभी न कभी काम आएगा।

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