Yoga untuk Kualitas Tidur yang Lebih Baik | Yoga with Akbar

#yogaforbettersleep #yogasebelumtidur #yoga #yogawithakbar

Jika merasa teks menutupi gerakan, matikan fitur itu di pojok kanan atas video dengan menekan lambang CC.
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Padatnya aktivitas, baik WFH atau pun WFO, membuat tubuh penah dan lelah. Kondisi ini jika dibiarkan akan mempengaruhi performa tubuh kita ke depannya. Oleh karena itu, dibutuhkan stretching untuk seluruh badan dalam rangka memaintain otot-otot tubuh.
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Untuk yang mau berlatih online bersama saya, bisa daftar disini:
http://bit.ly/whamonline
atau WA ke 08211 76 796 41
------------------------------------------------------------------------------------------------------
"Sappheiros - Dawn" is under a Creative Commons license (CC BY 3.0)
   / sappheiros  
Music promoted by BreakingCopyright: https://bit.ly/dawn-song
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Social Media:
Instagram :   / mataka09  
Twitter :   / mataka09  
Website : http://yogawithakbar.com/
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Email kerja sama:
[email protected]