‘Sorry, wat was je naam ook alweer?’ — namen onthouden in 3 stappen | Tijdwinst.com

📍TIME STAMPS
00.00

00.40 Tip 1: willen
00.47 Tip 2: aandacht
01.18 Tip 3: gebruiken
01.48 Tip 4: visualiseren
02.13 Tip 5: doen

❓WAT LEER JE IN DEZE VIDEO
‘Sorry, wat was je naam ook alweer?’ — namen onthouden in 3 stappen | Tijdwinst.com

Iemand voor het eerst ontmoeten en de naam nooit meer vergeten (in 3 stappen)
Om beter te worden in het onthouden van namen, heb je gelukkig geen super-geheugen nodig. Je hoeft enkel in te spelen op de wijze waarop jouw brein leert en onthoudt. Dat doet het door informatie te verbinden aan de hand van associaties en verbindingen — dat is waarom het maken van een mindmap ook zo goed werkt.

Door de volgende 3 stappen te volgen, leg je die verbindingen. Je slaat een naam op aan de hand van associaties. En de wijze waarop je dat doet lijkt misschien een beetje vreemd, maar het werkt fantastisch.

Stap 1. Luister aandachtig
Houd je niet bezig met wat jij gaat zeggen. Laat dat los. Zodra je iemand ontmoet, focus jij je enkel op de persoon. Dat is waar jouw aandacht zich bevindt. Hiermee geef jij je hersenen een seintje: dit is belangrijk, dit is het onthouden waard.

Stap 2. Neem de persoon in je op
Nadat iemand zijn of haar naam heeft genoemd, focus jij je op de persoon. Wie is hij of zij? Op een vluchtige, niet bedreigende wijze neem je hem of haar in je op: Hoe ziet de persoon uit? Kun je de informatie “kruiden” door er associaties aan te verbinden? En wat kun je met de informatie doen die hij of zij met je deelt? Drie belangrijke factoren wanneer het op het onthouden van namen aankomt.

Stap 3. Gebruik de naam een keer
Zodra je mentaal plaatje hebt geschetst van de persoon en zijn of haar naam, help je jouw brein een handje door de naam te herhalen. Hardop of in je hoofd. Hiermee versterk je de associatie en onthoud je de naam beter.

Nu is het natuurlijk een beetje vreemd om dat zomaar, uit het niets, te doen. Dat hoeft ook niet. In plaats daarvan probeer je de naam in een zin te verwerken. Nonchalant, zonder nadruk erop te leggen: ‘Leuk om met je gesproken te hebben, Paula! Neem aan dat ik je vaker in de wandelgangen zal tegenkomen.’

💡 MEER WETEN?
Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:

- https://assertief.nl/namen-onthouden/
- https://snellezen.com/namen-onthouden/
- https://gesprekstechnieken.com/namen-...

🧑🏼‍🎓 MEER TIJDWINST
Wil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.

Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:

Instagram:   / tijdwinst  
LinkedIn:   / tijdwinst-com  
Spotify: https://open.spotify.com/user/31khwae...
Pinterest:   / tijdwinstcom  

🐿 WIE IS TIJDWINST.COM?
Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.

Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.

#timemanagement #productiviteit #planning #efficiëntie #focus #prioriteitenstellen #tijdbeheer #werkefficiëntie #stressbeheer #tijdbesparing #productiviteittips #gesprek #communicatie #NamenOnthouden #Geheugentraining #NamenHerinneren #Geheugentechnieken #NamenTips #OnthoudTrucs #GeheugenOefeningen #NamenLeren #Geheugenkracht #VergrootJeGeheugen #Namengrappen #GeheugenHacks #Geheugentrucs