10-минутная Тренировка Пресса/ Топим Жир Скидываем Вес

Привет, друзья! Рад видеть всех на тренировке! Я замечаю, как с каждой тренировкой мы всё ближе к своим спортивным целям. Поставленные задачи, такие как вернуться в форму, избавиться от лишнего жира и улучшить фигуру, действительно достойны уважения.
Мне кажется, что подобные тренировки наш надёжный способ достичь поставленных целей быстро и эффективно. Каждое усилие, сделанное на тренировке, приносит нас ближе к желаемому результату. И конечно же, питание играет огромную роль в достижении успеха. Не забывайте об этом! Давайте вдохновлять друг друга на большие подвиги, продолжать мотивировать и поддерживать в достижении наших спортивных целей. Вместе мы сможем преодолеть все препятствия и достичь великолепных результатов! Помните, что главное – это не отступать, а идти к своей мечте шаг за шагом. Удачи всем и спортивного вдохновения!


Получи скидку 20% на любую первую покупку на Tunetank
https://tunetank.com/?via=andrey-ershov

Музыка в роликах Uppbeat
https://uppbeat.io/?referral=andrey-9...

🥳 Второй канал Ютуб, Рецепты, Путешествия, Обзоры "понАЕли": https://clck.ru/rh4uv
🎂 Донат: https://www.donationalerts.com/r/zamok89
📱 Инстаграм:   / andreyersho.  .
💪 ВКонтакте: https://vk.com/club211303622
🤾 TiK ToK:   / andrey_ershov89  
🌵 YouTube Спорт:    / @ae89  
🍪 Яндекс Дзен Спорт: https://dzen.ru/andrey_ershov89
🍪 Яндекс Дзен Рецепты, Путешествия, Обзоры "понАЕли: https://dzen.ru/ponaeli
🍥 Rutube: https://rutube.ru/channel/1366780/

#abs #workouts #fitness #chloeting #chloetingchallenge #abs #absworkout #chloeting #прессдома #кардио #какпохудеть #прессдома #кардио #какпохудеть #homeworkouts #pushups #подтягивания #какнакачатьспину #выходсилой #выходнадве #выходнадверуки #отжимания #100отжиманий #какнакачатьгруд #бокс #тренировкипобоксу #муайтай #работаналапах #разминка #разминкапередтренировкой

Royalty Free Music from Tunetank.com
Track: The Lost by Ostin
https://tunetank.com/track/6601-the-l...

Royalty Free Music from Tunetank.com
Track: City Fashion by Alexey Anisimov
https://tunetank.com/track/811-city-f...

Music from #Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/jeff-kaale/neon-...
License code: ORDRBYGD4DOFFNND

Music from #Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/hartzmann/hide-away
License code: MG3A51JNXMBZJ6B7

Royalty Free Music from Tunetank.com
Track: Summer Lounge House by IsaevIlnarMusic
https://tunetank.com/track/5175-summe...

Royalty Free Music from Tunetank.com
Track: DYOR by CloudSystem
https://tunetank.com/track/6612-dyor/