Скачать или смотреть 倪海廈：頭皮（頭皮）一到冬天就「發癢」？是「血熱風燥」在作怪！用它煮水洗頭，把「風邪」全趕跑！

😱 頭皮一到冬天就癢？以為是太乾燥？ 錯了！這其實是身體在求救，是「血熱風燥」在作怪！ 你體內的肝火、心火、胃火「內熱」被冬天的「外寒」封住，熱氣往上衝，全跑到頭皮上了！ 別再用熱水燙、用指甲抓！教你一個古法外洗方，直接「清熱涼血、祛風止癢」，把風邪全趕跑！
🌿 1. 核心方法：古法祛風止癢洗劑（外洗方）
🍵 2. 內容組成（外洗藥方）
苦參 20g（清熱燥濕、殺蟲止癢）
地膚子 20g（掃蕩風濕、止癢）
白鮮皮 20g（清熱解毒、祛風）
側柏葉 20g（涼血、護髮生髮）
荊芥 20g（辛溫透表、引藥達表、開門逐寇）
💧 3. 製作與使用方式
製作步驟：
將上述藥材（各20g）放入鍋中，加水（需蓋過藥材約10公分）。
先浸泡20分鐘，讓藥性釋出。
大火煮沸後，轉小火續煮30分鐘。
過濾藥渣，倒出藥汁，放涼至「溫熱不燙手」（與體溫相近）即可使用。
正確洗法：
先用清水沖洗頭髮（去除灰塵）。
用指腹沾取藥水，輕柔按摩頭皮10-15分鐘，確保藥水充分浸潤。
用毛巾將頭髮包裹起來，讓藥性再停留10分鐘。
最後用「溫水」（非熱水）將頭皮沖洗乾淨。
（洗完當天建議不要再使用化學洗髮精）
使用頻率：
初期（癢得厲害）：可隔天洗一次。
緩解後（保養）：一週洗1-2次。
⚠️ 4. 三大錯誤方式（千萬別做！）
❌ 勿用「過燙熱水」：火上加油，越洗越燥。
❌ 勿用「強力去油」洗髮精：破壞頭皮屏障，陰更虛、火更旺。
❌ 勿用「指甲」抓撓：越抓越熱，易造成感染。
✅ 5. 適用人群（強烈建議）
一到冬天，頭皮就乾癢、緊繃者。
頭皮屑多如雪花，穿深色衣服很尷尬者。
頭皮易泛紅，甚至伴隨油膩感（濕熱型）。
壓力大、常熬夜、愛生悶氣導致頭皮不適者。
愛吃麻辣鍋、炸物、甜食，導致體內上火者。
🚫 6. 不建議或需慎用者
頭皮有明顯傷口、流血或嚴重感染者（請先諮詢醫師）。
體質確認為「純虛寒」（非血熱）導致的頭皮問題者。
對上述藥材過敏者。

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