Скачать или смотреть 2356 : എങ്ങനെ മനസ്സിനെ വൃത്തിയാക്കാം? How to clean your mind?

2356 : എങ്ങനെ മനസ്സിനെ വൃത്തിയാക്കാം? How to clean your mind?

ഇതാണ് നിങ്ങളുടെ മനസ്സിന്റെ deep cleaning വീഡിയോ – ഓരോ ദിവസവും നമ്മൾ വീട്ടും കാറും കിച്ചനും വൃത്തിയാക്കുന്നു… പക്ഷേ നമ്മളിൽ പലരും ഒരിക്കലും ചെയ്യാത്ത ഒരു ക്ലീനിംഗ് ഉണ്ട് – മനസ്സിന്റെ വൃത്തിയാക്കൽ.

മനസ്സിൽ ഒളിച്ചിരിക്കുന്ന:
• പഴയ വേദനകൾ
• നിരാസങ്ങൾ
• നഷ്ടങ്ങൾ
• ആശങ്കകൾ
• ദു:ഖം, വിഷം, ഭയം…

ഇവയെല്ലാം മനസ്സിന്റെ “dustbin” പോലെ ഒളിച്ചു കിടക്കുമ്പോൾ, നമ്മുടെ ജീവിതത്തെ ഇത് ബാധിക്കാം.

🧠 മനസ്സിലെ ക്ലീൻ ചെയ്യാത്ത ചിന്തകളും വികാരങ്ങളും എന്തൊക്കെ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു?

❌ 1. മാനസിക മടുപ്പും brain fog ഉം

❌ 2. അനാവശ്യമായ ഭയങ്ങൾ,

❌ 3. വിഷാദം (Depression)

❌4. ഉറക്കം നഷ്ടപ്പെടും

❌ 5. ശരീരാരോഗ്യത്തിന് ദോഷം

സങ്കടം മനസ്സിൽ മാത്രം ഒതുക്കുന്നവർക്ക്:
• BP
• തലവേദന
• ശരീരവേദന
• നെഞ്ചിടിപ്പ് ഉണ്ടാകാം

നമ്മളെ പിടിച്ചു നിർത്തുന്നത് ലോകം അല്ല, നമ്മുടെ തന്നെ പഴയ ഓർമ്മകളും ആശങ്കകളുമാണ്.
ഇന്ന് തന്നെ മനസ്സിന്റെ spider webs നീക്കാം… ഇത് ശുദ്ധീകരണത്തിന്റെ തുടക്കമാണ്. അറിഞ്ഞിരിക്കുക. മറ്റുള്ളവർക്കായി ഈ വിവരം ഷെയർ ചെയ്യുക.

#drdanishsalim #drdbetterlife #danishsalim #മനസ്സിന്റെവൃത്തിയാക്കൽ
#വികാരശുദ്ധീകരണം
#ആന്തരികശാന്തി
#ദൈനംദിനചിന്തകൾ
#തലച്ചോറിന്റെഡസ്റ്റ്ബിൻ
#പാരമായി_ചിന്തകൾ
#മനസ്സിൻറെവേദന
#പഴയഓർമ്മകളുടെവലിയഭാരം
#മനസ്സിൽനിന്നുമുക്തിയിലേക്ക്
#MentalCleaning
#EmotionalDetox
#DeclutterYourMind
#MindReset
#HealingFromWithin
#EmotionalHealing
#InnerPeace
#MindfulnessDaily

Follow the Dr Danish Salim’s Dr D Better Life channel on WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029Va94...

****Dr. Danish Salim****

Dr Danish Salim; currently working as Specialist Emergency Department, Sheikh Khalifa Medical City, Abu Dubai, UAE Health Authority & Managing Director at Dr D Better Life Pvt Ltd. He was the academic director and head of the emergency department at PRS Hospital, Kerala. He has over 10 years of experience in emergency and critical care. He was awarded the SEHA Hero award and is one of the first doctors to receive a Golden Visa from the UAE Government for his contributions to Health Care.

He was active in the field of emergency medicine and have
contributed in bringing in multiple innovations for which Dr
Danish was awarded nationally as "Best innovator in emergency medicine and young achiever" as well as the “Best emergency physician of state award".

Among multiple innovations like app for accident alerts, jump kits for common emergency management, Dr Danish brought into being the state's first bike ambulance with KED and a single state wide-app to control and coordinate private and public ambulances under one platform with the help of Indian Medical Association and Kerala Police. This network was appreciated and is successfully running with the support of the government of Kerala currently.

Besides the technology field, Dr Danish was enthusiastic in conducting more than 2000 structured emergency training classes for common men, residents, doctors and healthcare professionals over the span of 5 years.

Positions Held

1. Kerala state Secretary: Society for Emergency Medicine India

2. National Innovation Head Society for Emergency Medicine India

3. Vice President Indian Medical Association Kovalam