Тренировка ног дома со своим весом и тренировочной резиной!

Описание к видео Тренировка ног дома со своим весом и тренировочной резиной!

Эта тренировка очень выручает, когда нет возможности сходить в зал или поработать с дополнительным весом.

Всё, что вам нужно — это пол и тренировочная резина, усилием 30 кг.

Пробуйте тренировку и пишите своё мнение в комментарии ⬇️

Комментарии

Информация по комментариям в разработке