Скачать или смотреть 心の病気になった話

農薬勉強会はこちら
https://yaizu-miwanouen.com/post-1981/

00:00:00 20年前の告白。医療従事者時代に「うつ病」になったお話

00:00:40 最初の異変は「不眠」から。夜寝られないことによる不安の連鎖

00:01:14 自分が病気だと気づかなかった理由と、救いとなった外部カウンセリング

00:02:51 別病院での受診。「うつ病」と診断されて心が軽くなった瞬間

00:04:00 実際の治療と薬（SSRI・睡眠薬）との付き合い方。依存は怖くない？

00:06:07 午前2時〜3時に目が覚める「早朝覚醒」の正体と脳内物質の関係

00:08:52 「寝ようとする力」と「起きようとする力」のバランスを整える大切さ

00:11:00 気合の問題ではない。心は「脳」にある医学的な病気であるということ

00:13:53 「心の風邪」として誰でもなり得る。恐れずに専門家に相談しよう

00:15:15 【農薬勉強会 特典映像】ベニカXファインスプレーの正しい使い方

皆さん、こんにちは。三和農園の河村です。
静岡県焼津市の恵まれた気候で、みずみずしくて新鮮な野菜を栽培しています。
「”旬な時期”に”旬の野菜”を”新鮮な状態”で食べて頂きたい！」をモットーが私の思いです。
このチャンネルでは、三和農園が一人でダラダラ話します。
野菜作りやそうでない話題も含めてゆる～くお話します。ご視聴ください。
ー・ー・ー・ー・ー・ー
2022年9月から三和農園のオンラインサロンをスタートします！
現在、メンバー募集中です。
▶オンラインサロンの概要
　https://yaizu-miwanouen.com/page-902/
▶「三和農園のオンラインサロン」を始めます　特別編（2022.8.22）
　   • 「三和農園のオンラインサロン」を始めます　特別編（2022.8.22）  

【三和農園】
▶HP
　https://yaizu-miwanouen.com/
▶Twitter
　  / miwanouen  

#農業 ＃三和農園 #家庭菜園 ＃焼津市