Скачать или смотреть HYROX PARIS: Le JOUR J après 6 MOIS d'ENTRAÎNEMENT (De 0 à Finisher) | RTH #04

Dans cet épisode final de notre série ROAD TO HYROX, vous découvrez l'aboutissement de 6 mois d'entraînement intensif. Le jour J est enfin arrivé au Grand Palais de Paris pour relever ce défi qui combine course et épreuves de force fonctionnelle.

Cette vidéo vous plonge dans l'intensité d'une compétition HYROX, où Adim, initialement un pratiquant de musculation, affronte son premier challenge de fitness fonctionnel avec l'objectif ambitieux de terminer en moins d'1h05. Accompagné par son frère Malik, plus expérimenté, ils mettent en application une stratégie précise pour maximiser leurs forces respectives.

Vous découvrirez les coulisses de l'événement, les émotions avant le départ, la gestion de l'effort pendant la course et l'analyse post-performance. Cette expérience démontre qu'avec une préparation adéquate, même quelqu'un sans expérience préalable en endurance peut relever ce défi exigeant.

Au-delà de la performance, cette vidéo témoigne de l'importance du mental, de la préparation tactique et du soutien mutuel dans une épreuve en duo.


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