Mit diesen 11 Tools habe ich meine Disziplin aufgebaut

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Wie versprochen, gibt es heute 11 Tools, die dir dabei helfen mehr Disziplin zu erlangen. Ich erkläre dir, warum Gewohnheiten, Fähigkeiten und mentale Modelle dir helfen werden Disziplin aufzubauen und auch beizubehalten und was z.B. Schlaf und Sport damit zutun hat, diszipliniert zu sein. Außerdem wirst du verstehen, warum Willenskraft für Disziplin extrem wichtig ist und warum auch deine Ernährung eine große Rolle dabei spielen kann, ob du diszipliniert bist oder nicht. Viel Spaß dabei!

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Time-Stamps:
00:00 Intro
01:22 Die Kategorien von Disziplin
03:55 Gewohnheiten, die du brauchst
09:33 Fähigkeiten für mehr Disziplin
14:15 Deine mentalen Modelle
17:55 Zusammenfassung und Fazit
19:34 Video-Empfehlung
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#Disziplin #Produktivität #Tools

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