12 PERC / GYILKOS HAS / KOCKAHAS / OTTHONI EDZÉS / ESZKÖZÖK NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐ

Описание к видео 12 PERC / GYILKOS HAS / KOCKAHAS / OTTHONI EDZÉS / ESZKÖZÖK NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐ

Sziasztok !
Hoztam nektek egy 12 perces, teljes hasizmot átmozgató edzést!
Kezdőknek is ajánlom, nincs benne semmilyen súly használat!
Tabata jellegű az edzés, ugyanis 20 másodperc a munkaidő és 10 a pihenő!

Csak te kellesz hozzá! :)

Gyertek és csináljuk együtt!

🔴Iratkozz fel : https://bit.ly/35hBhxd​​​

➞ Instagram :   / enikokolosz.  .

➞ Kontakt : [email protected]

Комментарии

Информация по комментариям в разработке