4 أشياء تسرّع حرق الدهون

Описание к видео 4 أشياء تسرّع حرق الدهون

4 اشياء تسرّع حرق دهون جسمك🔥



1-تقليل عدد الوجبات والصيام.

2-تقليل كميه النشويات.

3- تقليل كميه الدهون.

4-زياده النشاط اليومي.

الخلاصه عشان نزيد من حرق الدهون هو عن طريق تطبيق الصيام ، وتقليل النشويات والسكريات،وتقليل كميه الدهون الى 20 جرام بالوجبه ،والمشي 10 الى 15 الف خطوه باليوم ، هذه كلها تساعد بحرق دهون اسرع.
.

حساباتي بالسوشيال ميديا👇

انستاقرام instagram :

  / dr.mhmd.hadi  

سناب snapshat:

  / c4c4c4c4c4  

تويتوTwitter :

  / dr_mhmd_hadi  


صفحة الفيسبوكFacebook:

  / dr.mhmd.hadi  

Комментарии

Информация по комментариям в разработке