Psychologie und Spiritualität

In diesem Teisho sprechen wir über die tiefgehende Verbindung zwischen Emotionen, Meditation und den Herausforderungen der modernen Gesellschaft.

Was passiert, wenn wir unsere Gefühle ignorieren oder unterdrücken? Warum ist es wichtig, Emotionen zu erkennen und zu transformieren, statt sie zu verleugnen? Buddhistische Ansätze und moderne Methoden wie Somatic Experiencing können uns helfen, tief verborgene Gefühle zu verarbeiten und uns von unbewussten Reaktionen zu befreien.
Eine wichtige Reflexion über den Weg zu emotionaler Freiheit und das Erkennen innerer Blockaden.

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