Мышечная поддержка. Почему это нужно каждому?

Илья Краснобаев - преподаватель УЦ "Фитнес образование"

В выступлении рассказываем о том:
✅ что такое мышечная поддержка и зачем она нужна каждому
✅ почему "закачка" мышц не всегда делает человека красивым и подтянутым
✅ как бороться с отечностью и складками не прибегая к услугам массажистов.
✅ самокоррекция: почему этот инструмент используется для коррекции осанки? В чем его эффективность? В чем заключается принцип работы?

Если хотите вникнуть работу с телом чуть глубже, попробовать работу в паттерне шага, увидеть, каких результатов можно достигать с клиентами, работая с самыми популярными эстетическими запросами запросами: вываленный живот, сутулость, слабость МТД, завернутые плечи, нерастущие ягодицы, смещение и наклон таза и др.

Приглашаем на курс "Биомеханика в цикле шага" 15 - 23 июня в Минске
https://fitnessacademy.by/another_kur...

Инстаграм спикера:
  / ilya.krasnobaev