Day 5 | 21 Days Pranayama Challenge | Daily Pranayama Practice with Bharti Yoga

Скачать Day 5 | 21 Days Pranayama Challenge | Daily Pranayama Practice with Bharti Yoga бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Day 5 | 21 Days Pranayama Challenge | Daily Pranayama Practice with Bharti Yoga или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку Day 5 | 21 Days Pranayama Challenge | Daily Pranayama Practice with Bharti Yoga бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Day 5 | 21 Days Pranayama Challenge | Daily Pranayama Practice with Bharti Yoga

Hi Everyone,
Welcome to Day 5 of the 21 Day Pranayama Challenge!

The techniques we will practice today are:
1. Yogic Breathing
2. Kapalbhati - Single Nostril
3. Bhastrika Pranayama
4. Anulom Vilom Pranayama ( 1:2 ratio)
5. Bhramari Pranayama

Do let me know how was your experience with the session. Also tag me on Instagram stories to capture your practice so I can know you are taking part in the challenge!

Instagram : / bharti_yoga

----------------------------------------
Playlist for Yoga Warmup options before the pranayama practice :
https://www.youtube.com/playlist?list...