आनापान-सति ध्यान साधना प्रवचन एवम मंगल मैत्री सहित पूज्य गुरुदेव सत्यनारायण गोयनका जी के द्वारा..!!

"मन" को "एकाग्र और शुद्ध" करने के लिये "आनापान-सति" की ध्यान साधना जरूर करें..सिर्फ 10 मिनट का समय अपने "मन को भी स्नान कराने" के लिये निकाले..ठीक वैसे ही जैसे रोज..अपने शरीर को नहलाते हैं..इस वीडियो में पूज्य गुरुदेव सत्यनारायण गोयन्का जी की आवाज़ में उनके ही द्वारा "साधना" का निर्देशन दिया गया है..और साधना किस लिये करनी चाहिये..उसके बारे में प्रेक्टिकल के साथ-साथ थ्योरी भी समझाई गयी है..कुल वीडियो 32 मिनट के आस-पास का है..इसे ध्यान से सुने और इसे गंभीरता पूर्वक अपने जीवन का अंग बना ले और अपने दुखों से, बंधनों से "मुक्ति" की ओर चल पड़े..सुखी हो जाय..खुद का कल्याण करले..मंगल करले..बड़ा लाभ प्राप्त करले..जो सिर्फ मनुष्य जीवन में ही प्राप्त हो सकता है..पर एक बात याद रहे..हमारा लक्ष्य मन को केवल "एकाग्र" भर करना नही होना चाहिये..बल्कि मन को पूर्ण रूप से "शुद्ध" करना होना चाहिये..तभी सही मायने में हमारा भला होगा..समय अनमोल है..व्यर्थ ना गवाएँ..!! ( आपका कल्याण मित्र:- जैन चन्दन खटोड़ {साधक-प्रचारक})

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