Скачать или смотреть Что НЕЛЬЗЯ есть натощак? / Вредные продукты и последствия их употребления

🔥Как вернуть себе здоровье и энергию через питание на основе анализов крови и помогать окружающим? Узнайте на бесплатном онлайн-курсе → https://getfit-sport.ru/nutritionolog...

✅Переходите по ссылке и заберите БЕСПЛАТНЫЙ чек-лист «Первые шаги к правильному питанию. С чего начать?» https://salebot.site/md/shagi_k_pp

👉🏻 Еще больше про продукты, про составы, про то, как они влияют на наш организм, про альтернативы и замены → https://t.me/+cUBgaub9tXYwMzcy

📱Подписывайтесь на мой профиль в Instagram →   / nikolay_panasyuk  

👉🏻 Переходите в Telegram канал нашей школы → https://t.me/+G50nGh-wqio5YTEy

Разбор дешевой и дорогой шаурмы! Польза или вред здоровью? Из чего делать идеально полезную шаурму?
   • Разбор дешевой и дорогой шаурмы! Польза ил...  
Смертельная доза кофе — ОПАСНО! / Вот чем заканчивается увлечение кофе!
   • Смертельная доза кофе — ОПАСНО! / Вот чем ...  

Всем привет! С вами Николай Панасюк.
Добро пожаловать на канал «GetFit — онлайн-школа по нутрициологии и фитнесу»!

Продумывая, что поесть на голодный желудок, полезно знать, какие продукты допускается употреблять, а какие нельзя есть натощак, чтобы не подорвать здоровье.

В сегодняшнем видео узнаете:

— Что нельзя есть натощак?
— Какие самые вредные продукты?
— Что такое пониженная кислотность желудка?

Напишите в комментариях, чем питаетесь вы на голодный желудок?

Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы знать всё о здоровье и полезном питании.

#питание #здоровье #еда #продукты #вредно #пп #правильноепитание #полезноепитание #нутрициолог #нутрициология

0:00​ — Вступление
0:10 — Что нельзя есть натощак
0:53 — Пониженная кислотность у человека
2:07 — 1. Сорта мяса
3:54 — Мясо и хлеб
5:51 — 2. Хлебобулочные изделия и рафинированные углеводы
6:01 — Сахара и десерты
6:14 — 3. Кофе
6:50 — 4. Фастфуд
7:01 — Про правильное питание
8:12 — Что стоит есть
8:52 — Заключение