ОТ СТРАХА К СПОКОЙСТВИЮ / КАК УСПОКОИТЬ НЕРВЫ

Лишённый самоконтроля собственных эмоциональных состояний и чувств, человек способен легко им поддаться и совершать неконтролируемые, необдуманные поступки.
______________________________________________________________________________________________
Умение сдерживать и самообладать собой это те качества характера, которых в современном мире не хватает большинству.
______________________________________________________________________________________________
Ввиду наличия различных видов темперамента и различного воспитания индивидов, очень часто происходят ситуации, называемые конфликтами.
Эмоциональность человека, отсутствие навыков самообладания, контроля собственных эмоций, приводит к губительным последствиям, изменениям психического состояния индивида, развитию агрессии.
______________________________________________________________________________________________
Поэтому, как научиться себя контролировать и не злиться – это вопрос не из простых, однако решаем.