Скачать или смотреть #264

Miért nehéz befogadni azt, amire valójában vágyunk? Mi lehet az oka annak, ha valaki hárítja a szeretetet?
Ha érdekel, mi zajlik ilyenkor benned, és szeretnél tisztábban rálátni erre a működésre, tarts velem, és beszélgessünk egy kicsit!

Ebben az epizódban arról beszélgetünk, milyen belső folyamatok indulnak el bennünk akkor, amikor valaki valódi szeretettel közelít felénk, de mi nem tudjuk befogadni. A 264. Örömvilág podcast epizódban szó lesz a kötődési mintáinkról, a sebezhetőséghez fűződő viszonyunkról, és azokról a tanult belső reakciókról, amelyek sokszor már jóval a kapcsolataink előtt kialakultak.

Spirituális nézőpontból is ránézünk arra, hogyan alakul ki bennünk a szeretethez való belső viszony, és miért nem a másikon múlik, hogy be tudjuk-e fogadni azt, amit felénk hoz.

00:00 – Szeretet elfogadása
00:52 – Téma és bevezető
02:03 – Adni vs. kapni
04:54 – Mindfulness gyakorlat
07:01 – Reakciók szeretetre
12:59 – Kötődési stílusok
15:02 – Kötődés hatása
20:04 – Sebezhetőség, határok
23:59 – Miért nehéz kapni?
28:18 – Metta meditáció
33:13 – Önértékelés váltás
34:59 – Ajánló, elköszönés

Ha van véleményed, gondolatod, tapasztalatod a témáról, vagy megosztanád egy fontos felismerésed, írj nekem a podcast@oromvilag.hu címre. Iratkozz fel az Örömvilág YouTube csatornára, vagy hallgass a kedvenc podcast appodban. Könyveimért (Ébresztő és Sorsfordító) és letölthető meditációs hanganyagokért látogass el a https://www.tomeknoemi.hu oldalamra.

#szeretetelfogadása #kötődés #önismeret