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VOCÊ ESTÁ SE COLOCANDO EM ÚLTIMO LUGAR? MUDE ISSO AGORA! com Dra Anahy

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Описание к видео VOCÊ ESTÁ SE COLOCANDO EM ÚLTIMO LUGAR? MUDE ISSO AGORA! com Dra Anahy

Você cuida de todos ao seu redor, mas será que está cuidando de você? Neste vídeo, vamos conversar sobre a importância de construir um relacionamento saudável consigo mesma. Falo sobre autocrítica, autoabandono, culpa, comparação e a importância de se priorizar.

Aprenda a identificar os pequenos abusos internos que você comete diariamente e descubra formas práticas de cultivar o autocuidado emocional.

Se você busca autoestima, amor próprio e saúde mental de verdade, esse vídeo é pra você.

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