Os 30 melhores exercícios utilizando peso corporal

Описание к видео Os 30 melhores exercícios utilizando peso corporal

Neste vídeo selecionamos os 30 melhores exercícios utilizando o nosso próprio peso corporal!
Você pode treinar em qualquer lugar, basta estar conectado com a sua própria máquina, seu corpo!
Aproveitem e bons treinos!

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