Скачать или смотреть 12-минутный щадящий урок по развитию подвижности, март 2026 г. Разная частота сердечных сокращений.

Разработан для использования в любое время дня. Мягко разбудите свое тело или расслабьте его перед сном.

Насладитесь этим спокойствием вместе с Клэр и подарите своему телу заслуженную, свободную от стресса физическую активность.

⭕️ Нужен НОВЫЙ ПАУНТ? Посмотрите на бренды, которые мы используем и рекомендуем, а также у нас есть КОДЫ СКИДОК на большинство брендов ⬇️

https://www.sanfranfitness.co.uk/rebo...

⭕️ Станьте участником YouTube-канала SanFran Fitness. Бронзовый уровень: 4,99 долларов США, серебряный: 9,99 долларов США и золотой: 24,99 долларов США.


   / @sanfranfitness  

⭕️ Перейдите по ссылке ниже, чтобы получить доступ к нашей БЕСПЛАТНОЙ 7-ДНЕВНОЙ ПРОБНОЙ ВЕРСИИ на нашем САЙТЕ, где вы найдете фантастические фитнес-видео, которых нет на YouTube, такие как Bounce Fit, REBOUNDING, Power Weights, Supple Strength, Step, Spin и занятия с низкой интенсивностью ⬇️

https://www.sanfranfitness.co.uk/chec...

#bodymovement #bodymovements #flowmotion

⭕️ Присоединяйтесь к нашей странице в Facebook:   / sanfranfitness  

⭕️ Присоединяйтесь к нашей странице в Instagram: https://www.instagram.com/sanfran_fit...

⭕️ Подписка бесплатна Подпишитесь на наш канал на YouTube:    / @sanfranfitness  

Как и во всех наших тренировках, занимайтесь в своем темпе и делайте перерывы на отдых или питье воды, когда это необходимо. Если у вас есть травмы, заболевания или вы не привыкли к физическим нагрузкам, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем приступать к любым упражнениям.

Мы используем музыку, принадлежащую Power Music и Epidemic Sound, на которые у нас есть подписки. Ниже приведены их веб-сайты:

https://www.royaltyfreefitnessmusic.com

https://www.epidemicsound.com

Пожалуйста, удалите все претензии по поводу авторских прав из этого видео.

Спасибо