ATIVIDADE FÍSICA CONTRIBUI PARA ENVELHECIMENTO SAUDÁVEL | TVE NOTÍCIAS 04/09/2024

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Iniciar alguma atividade física é importante em qualquer fase da vida. Uma pesquisa realizada na Europa comprova que fazer atividade física como pilates, musculação e dança aumenta a flexibilidade em pessoas entre 46 e 65 anos, contribuindo para um envelhecimento saudável.

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