로잉 세팅 최적화 하는법|크로스핏|CrossFit rowing

Описание к видео 로잉 세팅 최적화 하는법|크로스핏|CrossFit rowing

안녕하세요? 3분크로스핏입니다.
오늘은 로잉에 대해서 다뤄봤습니다.
내용이 길어져서 세팅편, 자세편 2편으로 나눠서 업로드 할게요.
본인에게 맞는 최적의 세팅값을 찾아서 레이스를 운영해봅시다.

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