#humanhumanity1752 #acceptance #hedonism #eudaimonia
It’s tempting to think that happiness is achieved by solving life’s problems. Happiness is elusive because there isn’t an exact recipe for it.
Happiness is one of those experiences that we just know when it happens. If you need to think about whether you’re happy, you probably aren’t at that moment.
Sometimes happiness is the relief and satisfaction we see a honeybee collecting honey from a bloomed flower or when we finish cleaning the kitchen. Sometimes, it’s watching a child or pet do something that amuses us. Or sometimes it’s obvious like going to a party. But ultimately, happiness is around us and it’s up to us to recognize it
Although you can’t be happy all of the time, you can be happy most of the time.
Aristotle shares a crucial part of happiness, which is staying active. How many "happy" people do you know who sit at home all day, every day? They might be content or "ok" temporarily, but are they truly thriving in happiness?
Happiness is often found in the doing of what you're passionate about and in building connections that are meaningful to you.
Happiness is of two types; Hedonic and Eudaimonic.
Hedonic happiness comes from the pursuit of pleasure and the avoidance of pain, whereas eudaimonic happiness comes from the pursuit of authenticity, meaning, virtue and growth. In short, hedonia comes from doing what feels good, and eudaemonia comes from doing what feels right.
Hedonic and eudaimonic are two perspectives on well-being that differ in their focus. Hedonic well-being focuses on pleasure and enjoyment, while eudaimonic well-being focuses on meaning and purpose.
সুখ একটি মানবিক অনুভূতি। সুখ মনের একটি অবস্থা বা অনুভূতি যা ভালোবাসা, তৃপ্তি, আনন্দ বা উচ্ছ্বাস দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়। জৈবিক, মানসিক, মনস্তাত্ত্বিক, দর্শনভিত্তিক এবং ধর্মীয় দিক থেকে সুখের সংজ্ঞা নির্ধারণ এবং এর উৎস নির্ণয়ের চেষ্টা করা হয়েছে। সঠিকভাবে সুখ পরিমাপ করা অত্যন্ত কঠিন।
মনোবিজ্ঞানের ভাষায় সুখ দুই প্রকার। হেডোনিক সুখ এবং ইউডাইমোনিক সুখ। সহজ ভাষায় বললে, স্বল্পমেয়াদী (হেডোনিক) ও দীর্ঘমেয়াদী (ইউডাইমোনিক) সুখ।
হেডোনিক সুখ আসে আনন্দের সাধনা এবং ব্যথা এড়ানো থেকে, যেখানে ইউডাইমোনিক সুখ আসে সত্যতা, অর্থ, গুণ এবং বৃদ্ধির সাধনা থেকে। সংক্ষেপে, হেডোনিয়া আসে যা ভাল মনে হয় তা করা থেকে এবং ইউডেমোনিয়া আসে যা সঠিক মনে হয় তা করা থেকে।
সাধারণত, সুখ হল একটি মানসিক অবস্থা যা আনন্দ, তৃপ্তি, তৃপ্তি এবং পরিপূর্ণতার অনুভূতি দ্বারা চিহ্নিত করা হয় । যদিও সুখের বিভিন্ন সংজ্ঞা রয়েছে, এটি প্রায়শই ইতিবাচক আবেগ এবং জীবনের সন্তুষ্টি জড়িত বলে বর্ণনা করা হয়।
'পৃথিবীর সবচেয়ে সুখী মানুষ কে'- গুগলে এমন প্রশ্নের খোঁজ করলেই যার নাম সবার আগে চলে আসে, তিনি মেথিউ রিকার্ড। তিব্বতী এই বৌদ্ধ সন্ন্যাসীকে বিজ্ঞানীরা এমন উপাধিতেই ভূষিত করেছেন।
সুখী থাকার ৮টি সহজ উপায়
১। নেতিবাচক চিন্তা আর নয় আগামীকাল পরীক্ষা আর আজ রাতে আপনার মনে ভিড় করল হাজারো দুশ্চিন্তা, যার অধিকাংশই নেতিবাচক।
২। নিজেকে অন্যের সঙ্গে তুলনা না করা।
৩। ইতিবাচক থাকা।
৪। ঠিকমতো খাবার ও ঘুম।
৫। নিজেকে ভালোবাসা।
৬। পরিবার ও বন্ধুর সঙ্গে সময় উপভোগ করা।
৭। কিছু বিষয়কে যেতে দিতে হবে।
৮। কৃতজ্ঞ থাকা।
তিনটি কারনে পিতার সম্পত্তি কন্যা আর পাবেনা! ভূমি আইনে কন্যা হচ্ছে বঞ্চিত-সব কন্যার জন্য প্রযোজ্য না
Age GRACEFULLY with These Proven Methods!
কাগজপত্র ছাড়াই হবে জাতীয় পরিচয়পত্র সংশোধন II ৩টি পদক্ষেপ নিলেই হবে NID সংশোধন কাগজপত্র ছাড়াই-২০২৪
ফোঁড়া পাকানোর সহজ ঘরোয়া উপায়। ফোড়া পাকানোর উপায়
#elderlycare । Elders Hold Key to Stronger Modern Families! । বয়স্করা পরিবারের খুঁটি
প্রভুর দর্শনলাভের সহজ উপায়। Bolon Kaiji.
মাদ্রাসা-গুলিকে সরকারি সাহায্য বন্ধ, সব রায় স্থগিত বিচারপতি চন্দ্রচূড়ের
ধর্মে অলৌকিক ক্ষমতা মিথ্যা। Miracles In Religions Are False.
Oldage Home Tragedy: ' ছেলে আমার মস্ত বড়, মস্ত অফিসার #BreakingNews #Old #Arunaloa
ব্রিটিশ বাংলার ইসলাম প্রচারক মুনশি মোহাম্মদ মেহেরুল্লাহ | Munshi Moha
Информация по комментариям в разработке