Скачать или смотреть Le dernier choix dans votre famille : ce que ça crée à l’âge adulte

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Avez-vous grandi avec l’impression d’être optionnel ? Présent… mais jamais choisi quand ça compte ?
Dans cette vidéo, on parle d’une dynamique très concrète : ne jamais être le premier choix — dans la famille, en amitié, en couple — et des dommages à long terme que ça laisse (sur l’identité, la confiance, la tolérance à l’inacceptable, la capacité à se protéger).

Quand vous nommez un comportement réel (exclusion, indifférence, loyauté déplacée, absence de protection), et qu’on vous répond : « tu exagères », « t’es parano », ce n’est pas un débat d’opinion. C’est souvent une tactique qui déplace la conversation du comportement vers votre cerveau.
On va donc clarifier un repère central : faits vs interprétations, pour arrêter de douter de vous-même quand c’est réel.

Dans cette vidéo, vous allez comprendre :

Ce que ça veut dire, concrètement, ne pas compter dans les choix (pas juste “manque d’attention”).

Pourquoi ce n’est pas “dans votre tête”, mais souvent une adaptation à une injustice répétée (trauma de trahison / stratégies de survie relationnelle).

Pourquoi ça se rejoue ensuite en amour et en amitié (non pas parce que vous “le créez”, mais parce que le système reconnaît le familier).

Comment distinguer parano vs patterns observables, sans vous gaslighter vous-même.

Les dommages à long terme : ambivalence tolérée, auto-effacement, audition permanente, porter la relation à bout de bras, perte de confiance en sa propre évidence.

Ce qui guérit sans tomber dans “coupe tout le monde” : revenir aux faits, séparer amour et accès, réciprocité, et stabiliser le système nerveux pour ne plus survivre en s’effaçant.

Je m’appelle Sandra Lacombe. Je fais de l’éducation psychologique sur les dynamiques familiales toxiques, l’immaturité émotionnelle, le trauma complexe et la régulation du système nerveux.

AVIS DE NON-RESPONSABILITÉ: CES INFORMATIONS SERVENT À DES FINS ÉDUCATIVES UNIQUEMENT ET NE SONT PAS UN SUBSTITUT POUR DES SOINS CLINIQUES PERSONNALISÉS. VEUILLEZ CONSULTER UN FOURNISSEUR DE SOINS DE SANTÉ POUR OBTENIR DES CONSEILS SPÉCIFIQUES À VOTRE CAS.

Les capsules vidéos sont non exhaustives. Choisissez toujours le discernement et incluez l'information dans votre réalité personnelle.

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