30-дневный челлендж полезных привычек | Создаю свою рутину

Привет, я Алина, рада видеть тебя на этом канале. Моя цель собрать 1 тыс. подписчиков. Благодарю тебя за подписку, тут всегда для тебя уютные, теплые видео с мотивацией и вдохновением
Присоединяйся!

🥧🕯🧺
Рецепты, книги, мотивация, тренировки стретчинг Telegram-канал https://t.me/+lKHjnXlqIsc0YzVk присоединяйся в наше уютное комьюнити🫂

Мой Instagram   / alina_onyshenko  

________________________
Давай становиться лучшей версией себя вместе!

Канал создан для твоего вдохновения, мотивации на здоровый образ жизни, осознанные тренировки и правильное питание. Здесь твоё комьюнити поддержки и единомышленников.

Верю, что с помощью этого канала ты сможешь полюбить и принять себя✨
00:00 устроила челлендж
00:29 цели челленжда
01:12 английский
2:13 кардио
02:30 как выбрать цели для челленджа
03:27 важные детали
05:29 добавьте отвественности
06:14 что делать, если изменились планы?
08:47 для чего нужен челлендж?
__________________
#вдохновение #валуева #калмксения #calmksenia #pineapplesoul #valueva #ксениякалм #богданович #осеннийвлог #уютноеутро #полезныепривычки #челлендж #мотивация #саморазвитие #саморазвитие #цели2025 #привычки2025 #продуктивность #здоровыйобразжизни #привычки #новыепривычки #изменисебя #деньзаднем #цели #самодисциплина #личныйрост #ежедневныйчеллендж #какпривычкименяютжизнь #действуй #лучшеесебя #путькцели #вдохновение #жественность #станьлучше #лучшаяверсиясебя #habbits #healthyhabbits #thatgirl