アンダーレシーブが安定する正しい手の組み方と練習方法【バレーボール初心者講座】

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カッキー（柿木 秀人 かきのき しゅうと）

✅バレーボール歴 20年以上
・藤井寺工業高等学校 （大阪ベスト8）
・住友金属大阪（9人制実業団）
・阪神デルフィーノ （6人制Ⅴリーグ）
・奈良NBKドリーマーズ （6人制Ⅴリーグ）
・近畿クラブ・スフィーダ （6人制Ⅴリーグ）

現在は９人制実業団チームで現役として活躍しながら、子供達にバレーボールの楽しさを伝えるためにバレーボール教室を開催。パーソナルトレーナーとしても活動中です。

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▼コチラもぜひご覧ください▼
①スパイク上達のコツ・練習方法
②レシーブ上達のコツ・練習方法
③ジャンプ力アップの方法
④バレーボール芸人（ネタ動画）


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①スパイク上達のコツ・練習方法
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・【バレーのスパイク力アップ】正しいタオルスイングを知ることで、スパイクの威力もアップする
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②レシーブ上達のコツ・練習方法
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・１人で出来る！アンダーパスのコツが短時間で身につく練習方法【バレーボールのレシーブ】
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③ジャンプ力アップの方法
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④バレーボール芸人（ネタ動画）
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