徐文兵 - 五分钟养生 26 - 小儿盗汗

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徐文兵中医师，国家名老中医，中医教育家，身心医学专家。五分钟养生，是徐文兵医师开创性的代表作！
徐文兵现为北京厚朴中医学堂堂主，北京御源堂、平心堂中医门诊专家。多次受邀在北京电视台讲授健康知识；担任中国气象频道《四季养生堂》栏目长期主讲嘉宾；受著名主持人梁冬之邀，作客中央人民广播电台，主讲《重新发现中医太美之黄帝内经》；著有《字里藏医》等。被誉为“开创时代的中医人”。
徐文兵大夫长期致力心身疾病研究，根据中医形、精、气、血、情、神理论，总结出了“心病先治身，身病要调心”的治疗原则。
跟着徐文兵医师一起花五分钟学习精神养生的知识，通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。所谓“你不养生，身不养你!”

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