Buổi 4: Hoạch Định Cuộc Đời | Phạm Thị Sen | Inner Space

Thư Giãn Và Thiền Định – Buổi 4: Hoạch Định Cuộc Đời | Phạm Thị Sen | Inner Space
Xem trọn playlits:    • THƯ GIÃN & THIỀN ĐỊNH  

Dành thời gian cho quá trình thiền định chính là một hành trình cho phép chúng ta trở về nơi cân bằng bên trong, nơi ấy, những suy nghĩ, cảm nhận, năng lượng và thời gian của chúng ta được sử dụng theo cách có giá trị và xứng đáng. Tất cả mọi thứ phụ thuộc vào trạng thái nhận thức và sự hiểu biết về nhân dạng thực sự của chúng ta.

Tại thời điểm này, chúng ta bắt đầu mở cánh cửa cho những trải nghiệm tích cực hơn trong cuộc sống. Chúng ta bắt đầu coi trọng những thứ thuộc tâm hồn hơn. Chúng ta bắt đầu tạo ra một cuộc sống có chất lượng dựa trên giá trị, nơi chúng ta có thể đủ khả năng để rộng lượng và yêu thương. Suy nghĩ của chúng ta trở nên rõ ràng hơn và sức mạnh ra quyết định của chúng ta tăng lên.
Buổi 4 trong chuỗi workshop Thư giãn và Thiền định (cũng chính là Thiền Inner Space) thật sự đưa chúng ta vào một không gian, nơi mà chúng ta có thể kết nối lại với sự thật của mình, để hiểu, trải nghiệm và trả lời câu hỏi: “Tôi là ai?”
Chỉ khi đó chúng ta mới bắt đầu và kết thúc! Đây là nơi câu hỏi này kết thúc và trải nghiệm bắt đầu. Hãy tận hưởng cuộc hành trình của thiền Inner Space.
Buổi hội thảo mời gọi bạn đặt câu hỏi và chia sẻ, trải nghiệm trong các nhóm nhỏ.

Để đạt được lợi ích tối đa và không bỡ ngỡ khi tham dự, bạn xem lại video 3 buổi hội thảo trước theo link đính kèm và những ghi chép từ 3 buổi ấy.
Buổi 1: Cái Cây Cuộc Sống    • Buổi 1: Cái Cây Cuộc Sống | Phạm Thị ...  
Buổi 2: Chữa Lành Bên Trong TEAM    • Buổi 2: Chữa Lành Bên Trong (TEAM) | ...  
Buổi 3: Giành Lấy Quyền Làm Chủ Bản Thân    • Buổi 3: Giành Lấy Quyền Làm Chủ Bản T...  
Buổi 4: Hoạch Định Cuộc Đời    • Buổi 4: Hoạch Định Cuộc Đời | Phạm Th...  

00:00:51. Thư giãn và thiết lập ý định kết quả mong đợi.
00:08:03. Kí hiệu vô cực: Không muốn - Bây giờ - Muốn.
00:09:17. Tám bước để hoạch định cuộc đời.
00:11:45. Bốn bản thể của sự thật về bản thân mình.
00:15:37. Tôi là ai trong cốt lõi.
00:17:53. Bạn cốt lõi có: tâm trí, trí tuệ và nhân cách.
00:24:04. Cuộc đối thoại nội tâm.
00:29:35. Bài tập tự kiểm tra bản thân thông qua cuộc đối thoại nội tâm.
00:47:25. Ngân hàng tâm lý của bạn.
00:56:30. Tâm lý học: Nhân cách được hình thành từ tâm lý, sinh lý và xã hội.
01:00:37. Nhà tù di động ta tự đóng cho mình.
01:02:14. Bật ý thức, kiểm soát trí tuệ.
01:03:89. Năm sự thật bạn phải chấp nhận.
01:09:44. Q&A: Làm thế nào chiến thắng bệnh trì hoãn và đạt kế hoạch.
01:10:94. Q&A: Kiến tạo cuộc đời mình tuyệt vời nhất bằng cách nào.

Cô Phạm Thị Sen hiện là Giám đốc Trung tâm Inner Space tại TP.HCM. Từ năm 2012, cô dành thời gian cho công việc thiện nguyện tại trung tâm Inner Space. Cô đào tạo giáo viên – điều phối viên cho Inner Space, biên soạn, điều phối và dịch thuật nội dung các chương trình, hội thảo cũng như nguồn tư liệu online của Inner Space, trực tiếp giảng dạy về Thiền định và các khóa học phát triển con người, ở nhiều nơi trong cả nước: TP.HCM, Hà Nội, Dakmil, Gia Lai,…

-------------------------------------
✅ Tất cả các nguồn tài nguyên của trung tâm Inner Space đều do các tình nguyện viên Inner Space và bạn bè của Inner Space đóng góp.
-------------------------------------

Bản quyền video thuộc về Trung Tâm Inner Space, vui lòng không reup

#InnerSpaceVietnam #ThiềnĐịnhInnerSpace

-------
Inner Space Việt Nam: https://innerspace.vn
Inner Space Hà Nội: https://innerspacehn.vn
Facebook: Inner Space Việt Nam
  / innerspacevn  
Email: [email protected]
Kênh thông tin Inner Space Việt Nam:
https://t.me/InnerSpaceVietnam
Web app - Ứng dụng Inner Space Việt Nam
https://www.app.innerspace.vn/

---------
Trung tâm Inner Space Việt Nam hoạt động từ năm 1998 với mục đích phi lợi nhuận và thường xuyên tổ chức các khóa học không tính phí. Chương trình hướng đến mục tiêu giúp học viên nhận thức đúng về bản thân, từ đó mang lại những thay đổi tích cực bên trong mỗi cá nhân và cho cộng đồng.

Mỗi tháng Inner Space tại TP.HCM đều tổ chức từ 8 - 10 lớp học bao gồm: Thiền định Inner Space, Lãnh đạo từ bên trong, Thư giãn qua vẽ thiền, Thả thính thông minh, Quản trị âu lo, Giao tích tích cực, Suy nghĩ hiệu quả, Quản lý thời gian, Thức ăn cho tâm hồn, Cà phê Giới trẻ, Lòng quý trọng bản thân, Tâm hồn điện thoại thông minh nhất, Hiểu rõ bản thân qua truyện ngụ ngôn.....

Trung Tâm Inner Space hiện đã có mặt tại TP.HCM, Hà Nội và Đà Nẵng .