Скачать или смотреть How To Avoid Looking The Same For Years

How To Avoid Looking The Same For Years

ProgressGymBrock ashby

Скачать How To Avoid Looking The Same For Years бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно How To Avoid Looking The Same For Years или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку How To Avoid Looking The Same For Years бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео How To Avoid Looking The Same For Years

Are you up for the “no progress” award? 🏆

same workouts over and over again
same weights day in, day out
not timing rest periods
not recording how much you lift
not going consistently
no intensity

This reeks of stagnation.

Yes — going to the gym and doing some sort of workout is better than not doing anything but if you spent an extra 5 hours per week at work, you’d want to get paid for it. So with the hours you put in the gym, work for that return!

Follow a structured program, track your weights, time your rest periods, train with good form, be consistent and train close to failure.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке