Korjaa ryhtisi liikuttamalla lantiota - Perjantain Liikevälipala

Lantio ja sen asento on mielenkiitoinen asia ja siitä puhutaan paljon. Keskustelu liikkuu yleisesti lantion paikaltaan olemisen ja sen mahdollisesti aiheuttamien ongelmien tai sitten sen lantion paikoilleen asettamisen ympärillä.

Sukelletaan seuraavina viikkoina vähän syvemmällä aiheeseen, mutta tähän ihan alkuun sanon kuitenkin, että siun lantio ei ole pois paikoiltaan. Jolloin sitä ei myöskään tarvitse laittaa takaisin paikoilleen.

Lantio voi olla suhteessa muihin rakenteisiin kallellaan tai kiertynyt, joka vaikuttaa siihen, miten se itse sekä keho kokonaisuutena pystyy liikkumaan ja miten kuormitus jakautuu. Mutta pois paikoiltaan se ei ole.

Se on juuri siinä ja siten, miten sie olet elämäsi elänyt.

Jos haluat muuttaa sen asentoa, niin jonkin täytyy muuttua siinä, miten itseäsi käytät ja liikutat.

Siihen auttaa, kun tutustuu lantioonsa ja niihin moneen eri suuntaan mihin sitä voi liikuttaa. Tänään myö liikutetaan sitä eteen ja taaksepäin.

Seuraa Kipukauppaa myös muualla somessa:

  / kipukauppa  
  / kipukauppa  
  / kipukauppa  

Voit myös tutustua Vaistoa ja Vapauta Varpaat -mallistojen paljasjalkakenkiin verkkokaupassa!
http://www.kipukauppa.com