Скачать или смотреть '상추가 독이 되는 순간'

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“몸에 좋은 상추
이럴 땐 약이 아니라 ‘독’이 됩니다.”

상추는 원래 피 맑게 하고
잠도 잘 오게 하는 좋은 채소죠.
그런데 딱 3가지 경우 오히려 몸을 더 망칩니다.

첫째, 속이 자주 더부룩한 분.
상추는 찬 성질이라
복부 팽만, 설사 더 심해집니다.

둘째, 혈압 약 드시는 분.
상추를 과하게 드시면
어지럼, 무기력감이 심해질 수 있습니다.

셋째, 밤마다 생으로 많이 드시는 분.
수분이 많아
밤중 화장실, 숙면 방해됩니다.

“몸에 좋은 음식도
‘내 몸 상태’에 따라 독이 됩니다.”
상추, 언제 어떻게 드시는지가 더 중요합니다.

“상추 드시고 더부룩했던 적 있으신가요?
댓글로 경험 나눠 주세요.”



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