Самостійне засинання

Самостійне засинання. Що це насправді і як цього досягти - розповідаю в цьому відео

00:00 Привітання
01:00 Що таке СЗ
02:15 Як дійти до СЗ


Мій телефон для замовлення консулттацій 0963463188 (телеграм чи вайбер) або через інстаграм   / helen.school  

Все для СЗ на курсах з дитячого сну:
Курс "Сон в Рідість" https://www.gv-v-radist.com.ua/baby-s...
Курс "Сон в Радість 10+" https://www.gv-v-radist.com.ua/babysl...

Практикум "Міцніший сон за 2 тижні" стартує 12.12 і далі кожні 1.5-2 місяці   / 17951600849450384  
Він допоможе вам налаштувати базові налаштування сну, що зменшать прокидання вночі, покращать вкладання та зроблять ваш день більш систематичним та очікуваним

Інтенсив для мам для діток на прикормі "ТЗХ проти Неофобії"   / 17991635081040494  
Тут ви поступово навчитесь складати тарілку здорового харчування для себе та вашої дитини
Старт 27.11 і далі кожні 1.5-2 місяці