Dieta Low Carb - O que é?/ Faz bem para a saúde?/ Ajuda a emagrecer?

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Olá, tudo bem? Seja muito bem vindo (a) ao meu canal. A dieta Low Carb está sendo muito discutida no momento atual se ela realmente faz bem para a saúde e se seu efeito de emagrecimento é definitivo ou apenas momentâneo.
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