Bu doğal iltihap önleyici maddenin sadece yarım çay kaşığı, iltihap ve ağrı gidermede güçlü bir ibuprofen alternatifi görevi görür. Ağrı ve iltihap için en iyi ev ilaçlarını keşfedin ve iltihabı kökünden nasıl ele alacağınızı öğrenin.
👉 Dr. Berg'in Ücretsiz Günlük Sağlık Rutinini İndirin: https://drbrg.co/468cHR6
0:00 Giriş: Doğal ibuprofen alternatifi
0:18 Kurkumin, doğal iltihap önleyici
1:58 Ağrı kesiciler ve ibuprofen karşılaştırması
2:08 İbuprofenin etkileri
3:25 Zerdeçal doğal bir çözüm olarak ibuprofen ile karşılaştırıldığında
4:32 Daha fazla doğal ağrı kesici alternatifi
6:15 Ağrı ve iltihabı tetikleyen faktörler
8:25 İltihabı önleme
Zerdeçal, ağrı ve iltihabı doğal olarak hafifletebilen kurkumin adı verilen güçlü bir bileşik içerir.
Ağrı ve iltihabı artırmak veya azaltmak için "anahtar düğmeler" görevi gören 4 biyokimyasal yol vardır:
1. Ağrı ve iltihap fabrikası
2. Ana iltihap açma/kapama düğmesi
3. İltihap megafonu
4. Yedek iltihap alarm sistemi
Zerdeçal, 4 iltihap yolundan 3'ünü etkiler! Çift kör randomize kontrollü bir çalışma, 1500 mg zerdeçalın karabiberle birlikte alınmasının, yan etkiler olmadan ibuprofene benzer sonuçlar ürettiğini bulmuştur.
Sızma zeytinyağı, moleküler düzeyde ibuprofenin etkilerini taklit eder. Düzenli olarak salatanıza eklemeyi deneyin! Zencefil ve Omega-3 yağ asitleri ayrıca iltihabı azaltmaya da yardımcı olur.
Boswellia, yedek iltihap alarm sistemi olarak da bilinen 5-LOX yolunu hedefler.
Vücutta ağrı ve iltihaba yol açan, iltihap anahtarlarını açan 5 temel neden vardır. Kök nedeni ele alarak, ağrıyı sadece yönetmek yerine düzeltebilirsiniz. Aşağıdaki 5 faktör tüm iltihap anahtarlarını açar:
1. İnsülin direnci
2. Mitokondri hasarı
3. Kronik oksidatif stres
4. Bağırsak geçirgenliği
5. Kronik enfeksiyonlar
İltihabı önlemek ve kök nedeni ele almak için şunları deneyin:
• Düşük karbonhidratlı diyet
• Aşırı işlenmiş gıdaları ortadan kaldırın
• Aralıklı oruç/uzun süreli oruç
• Magnezyum, D3 vitamini, çinko, omega-3'ler
Bu, Dr. Berg'in kişisel onayı ile tek resmi Türkçe kanalıdır.
Kanalın e-posta adresinden veya bu kanalın sosyal medya hesaplarından bizimle iletişime geçebilirsiniz.
Dr. Eric Berg DC Biyo:
60 yaşındaki Dr. Berg, Sağlıklı Ketozis ve Aralıklı Oruç konusunda uzmanlaşmış bir kayropraktik uzmanıdır. En çok satan Sağlıklı Keto Planı kitabının yazarıdır ve Dr. Berg Nutritionals'ın direktörüdür. Artık pratik yapmıyor, sosyal medya aracılığıyla sağlık eğitimine odaklanıyor.
Bizi Facebook üzerinden takip edin: / drbergtr
Bizi Twitter üzerinden takip edin: / drbergtr
Bizi instagram üzerinden takip edin: / drberg.tr
Bizi whatsapp üzerinden takip edin: https://whatsapp.com/channel/0029Va6J...
Bizi Telegram üzerinden takip edin:https://t.me/DrBergTR
Sorumluluk Reddi:
Eric Berg, Kayropraktik Doktoru derecesini 1988 yılında Palmer Kayropraktik Koleji'nden aldı. Doktor veya Dr kelimesini kullanması kendisi ile ilgili olarak sadece bu dereceye atıfta bulunur. Dr. Berg, Virginia, California ve Louisiana'da lisanslı bir kayropraktik uzmanıdır, ancak artık hiçbir eyalette kayropraktik uygulamamaktadır ve hastaları görmemektedir, bu nedenle insanları tam zamanlı bir faaliyet olarak eğitmeye odak olabilmektedir, yine de aktif bir lisansa sahiptir. Bu video sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Kendi kendine teşhis koymak için kullanılmamalıdır ve tıbbi muayene, tedavi, tedavi, teşhis ve reçete veya tavsiye yerine geçmez. Dr. Berg ile aranızda doktor-hasta ilişkisi oluşturmaz. İlk önce bir doktora danışmadan ve tıbbi muayene, teşhis ve tavsiye almadan önce sağlık rejiminizde veya diyetinizde herhangi bir değişiklik yapmamalısınız. Tıbbi bir durumla ilgili tüm sorularınız için her zaman bir hekimin veya başka bir nitelikli sağlık kuruluşunun tavsiyesine başvurun. Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals ve Dr. Eric Berg, D.C., bu video veya site aracılığıyla edindiğiniz herhangi bir tavsiye, tedavi süreci, teşhis veya diğer herhangi bir bilgi, hizmet veya üründen sorumlu değildir.
Kanalımızda sunulan bilgiler yaşanan tecrübelerden yola çıkarak sadece size farklı bir bakış açısı kazandırmayı amaçlamaktadır. Mevcut devam eden bir tedavinin yerini alamaz ve doğrudan tedavi amaçlı kullanılamaz. Takipçilerimiz devam eden bir rahatsızlıkları varsa öncelikle Doktor kontrolünde tedavi yollarını aramalı ve bunlarla birlikte doğal besinler içeren takviyelerimizi veya fiziksel uygulamalarımızı değerlendirmelidirler. Her rahatsızlık bir kilit gibi görülmeli ve ona özgü bir anahtar olduğunun farkına varılmalıdır. Sağlıklı günler dileriz.
#DrBergTürkçe #DrEricBergTürkçe #drbergtr #DoktorBerg
İzlediğiniz için teşekkürler! Umarım bu doğal ağrı çözümlerinin günlük yaşamınızdaki iltihabı ve kronik ağrıyı ortadan kaldırmada yardımcı olduğunu görürsünüz. Bir sonraki videoda görüşmek üzere.
Информация по комментариям в разработке