Creatina Max Titanium é Boa ? Tudo que você Precisa Saber

Nesse vídeo eu te falei sou a a creatina Max Titanium é boa ? E te mostrei tudo que você precisa saber, ja tomou dessa creatina ?

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A creatina é uma substância que fornece energia para os músculos, melhorando o desempenho físico, aumentando a massa muscular e prevenindo doenças crônicas. A creatina é produzida pelos rins, pâncreas e fígado, mas também está presente em alimentos como peixe, carne, frango, leite e derivados.