Скачать или смотреть El poder del agua en tu cuerpo y tu mente | Nazareth Castellanos

El agua no es solo algo que bebes: es la base de tu vida, de tus pensamientos y de tus emociones.
En este video, basado en el libro “Neurociencia del cuerpo” de Nazareth Castellanos, descubrirás cómo el agua influye en tu cerebro, en tu bienestar emocional y en tu capacidad de atención.

🌊 Aprenderás:

Por qué el agua es esencial para el funcionamiento de tu mente.

Cómo su presencia o ausencia cambia tu estado de ánimo.

El impacto sensorial y emocional del agua en tu vida diaria.

Pequeños rituales para usar el agua como herramienta de bienestar.

Nazareth nos recuerda que “somos agua”, y que aprender a cuidarla es también aprender a cuidarnos.

💬 Si este video te inspira, comparte el mensaje, deja tu comentario y suscríbete a NeuroSabiduría para más reflexiones sobre tu cuerpo y tu mente.