HIPERLORDOSE LOMBAR - Exercícios para corrigir o aumento da curvatura lombar e a barriga pra frente

👉🏼Nesse vídeo vamos falar sobre hiperlordose na lombar. Segue uma exercícios de fortalecimento da musculatura dessa região que você pode fazer em casa para melhorar a postura, evitar a barriga para frente, evitar dores na lombar e assim prevenir a saúde.

INDICE DO VIDEO

00:00 - Introdução - Hiperlordose lombar
01:07 - O que é a hiperlordose lombar?
03:56 - Exercícios para corrigir hiperlordose

--------

MINHAS REDES SOCIAIS
Instagram:   / fisio.dr.rodrigo.lopes  
Facebook:   / fisio.dr.rodrigo.lopes  

--------

ASSISTA TAMBÉM
👉🏼Hiperlordose - O que é? | Vídeo c/ exercícios para a postura e para evitar a barriga pra frente
https://studio.youtube.com/video/tB5U...

👉🏼 Playlist – Melhore a Postura
   • Melhore a Postura  

👉🏼 Playlist - Aprendendo a lidar com sua coluna
   • Aprenda a Lidar com sua Coluna  

👉🏼 Playlist - Coluna forte
   • Coluna FORTE!!!  

------
MEU CONSULTÓRIO
São José dos Campos – SP
SAÚDE & BENESSERE – Fisioterapia e Pilates
Agende uma consulta presencial pelo nosso Whats App: https://bit.ly/2HVIsmh
Site: https://saudebenessere.com.br/
Facebook:   / saudebenessere  
Instagram:   / saude.benessere  


------
👉🏼Gostou? Compartilhe esse vídeo com seus amigos
👉🏼Ficou com alguma dúvida? Comente abaixo

------ INSCREVA-SE NESSE CANAL:
https://bit.ly/3xvE3Oj


#hiperlordose #Rodriogolopes #fisioterapia #mapostura