SAVAM PROTE #2: Kaip išgyventi šventes? Kalėdų tuštybė ir veidmainiškumas

Daugeliui Kalėdos yra džiaugsmingiausia metų šventė, tačiau yra žmonių, kurie gruodžio pabaigos laukia su dideliu nerimu. Vieniems stresą kelia paprasčiausias dovanų pirkimas ir net jų gavimas, ypač kai tos dovanos nuvilia. Kiti jaučia įtampą, kai supranta, kad prie šventinio stalo teks susitikti su žmonėmis, kurie gal ir yra artimi, tačiau psichologiškai išvargina. O jeigu dar pasipila nepatogūs, nekorektiški ar net įžeidžiantys klausimai, norisi atsistoti ir eiti pro duris. Dėl visų šių priežasčių kai kurie žmonės apskritai renkasi šventes sutikti mažame šeimos rate, o gal net ir vieni – Kalėdos tampa ne gražia ir šilta šeimos švente, o slegiančios vienatvės metas. Tačiau gal nereikėtų dėl to per daug nusiminti – juk tai yra galimybė pabūti ramybėje su savimi.

00:00 Įžanga
2:00 Šūdniekiai ar dovanos
13:27 Vaikai ir dovanos
27:18 Reikia ar noriu aplankyti?
39:19 Nepatogūs užstalės klausimai
54:00 Švenčių vienišumas

👉 PRENUMERUOKITE MŪSŲ KANALĄ: https://rb.gy/9qcmj4
👉 SKAITYKITE NAUJIENAS: https://www.15min.lt/
👉 DRAUGAUKIME FACEBOOK:   / 15min  
👉 SEKITE MŪSŲ INSTAGRAM:   / 15minlt  

#Kalėdos #santykiai #psichologija